06-01-2008
Mountainbike : 13,7 km - 0:45:45 - avHR154
Lopen : 3,1 km - 0:18:54 - avHR154
Die verrekte knie wil maar niet genezen. Ik hield nog maar eens 4 weken volledige rust en ben bijna aan het eind van mijn sessies bij de kinesist maar ik merk weinig beterschap. Maar ik mag wel sporten zolang het geen pijn doet. Ik weet wel dat het
niet veel zal voorstellen maar alles is beter dan niet sporten. Het was zondag ook nog eens een stralende dag en dus sprong ik als de wiedeweerga op mijn gloednieuwe fiets voor een tochtje door het glooiende Pays des Collines. Mijn conditie was nul, kan ook niet anders na 4 weken, maar het was echt wel zalig. Voor mijn eigen comfort heb ik mij vorige week een koersbroekje aangeschaft. Ik heb nog geen zadelvlees kunnen kweken en met zo’n lap tussen mijn billen is het toch iets aangenamer.  Maar na het fietsen wou ik nog wat lopen en dan is die lap plots veel minder interessant, dan gaat dat omgekeerd werken. Dan knijp je alles in je buik en dat is ook niet de bedoeling. Thuis dus eerst wisselen van schoenen en van broek om dan te doen alsof ik een volleerd duatleet ben. Maar het is allemaal niet echt rap mogen gaan hoor, het klinkt stoerder dan het was. Maar ach, ik heb mij geamuseerd, daar draait het tenslotte allemaal om, niet?
|
