 |
| |
ING Brussels Marathon 2006 |
 |
|
|
|
Marathons |
|
|
| |
27-08-06 Brussel 3:55:36
15-04-07 Rotterdam D.N.F.
14-10-07 Eindhoven 3:39:55 |
|
|
|
|
20 km door Brussel |
|
|
| |
28-05-2006 Brussel 1:42:41
27-05-2007 Brussel 1:36:16 |
|
|
|
|
Andere afstanden |
|
|
| |
10 miles op 05-03-06
Oostende-Brugge
1:15:46
12 km op 22-04-06
Eurojogging Harelbeke
0:52:46
10,4 km op 17-05-07
Stadsloop Gent
0:43:57
9,8 km op 24-06-07
Loopfeest Zulte
0:41:21
9,5 km op 22-06-07
Run Oostende
0:40:05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 06-02-2008 Minivoetbal |
 The Day After |
We zijn weer woensdag, gisteren weer gevoetbald, zoals iedere dinsdagavond trouwens. Tijdens de match zelf ondervond ik niet de minste hinder van mijn knie, dat is goed. Ik heb mij zelfs niet ingehouden en heel wat heen en weer gelopen. Het ging zelfs zo goed dat ik even vergeten was dat ik een knieprobleem heb. Pas na de match besefte ik dat ik geen pijn gehad heb. Maar dan echt niets hé, zelfs geen licht ongemak. Maar nu, na een nachtje rust, zit ik er wel weer mee. Ik voel een pijn als ik mijn been strek, als ik de trap op en af ga en als ik op mij knie druk. Als ik stil zit niet, maar laat dat nu net zijn wat ik niet graag doe.
|
|
|
06-02-2008, 12:13:25 Xtof
Mnivoetbal 
Reacties (3) |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| 04-02-2008 Mountainbike |
| Zwaar tochtje |
02-02-2007
Mountainbike : 26,7 km - 1:44:16 - avHR152
Route 2.01, ik zal het nooit meer vergeten, Frasnes-les-Anvaing, Les Pays des Collines, de Waalse ‘Vlaamse Ardennen’ zeg maar, mijn achtertuin. Ik zou na een dagje prutsen in huis nog eens lekker ontspannen gaan fietsen maar dat was buiten de sadistische trekken van de routeplanners gerekend. Klimmen, klimmen en nog eens klimmen, alsof het een enkele reis opwaarts betreft. Omdat ik geen zin had om eerst met de auto te gaan ben ik maar halverwege het parcours begonnen. Maakt niet uit hé, als ik de bordjes maar volg. Het is bijna niet te geloven maar het parcours gaat heel veel naar omhoog en zelden naar beneden. What goes up, must come down, dacht ik dan, en uiteindelijk was dat ook zo, maar hoe. De stukken omhoog duren lang en zijn zwaar, de stukken naar beneden zijn steil en kort en je kan enkel via een oneffen modderspoor. Afstappen dus, en al lopend verder. Naar omhoog of naar beneden, het blijft een hele klus. Ik kon natuurlijk ook wandelend naar beneden gaan maar zo zit ik nu eenmaal niet in mekaar, sporten is sporten hé. En dan moest ik ook nog eens door het bos naar omhoog, bijna onmogelijk voor een beginner zoals ik. Door zwarte modder en over enkele beken, en vrij steil omhoog, hoe geraak je daar op de fiets omhoog, ik weet het niet. Ik heb het in ieder geval al lopend gedaan en ik heb het geweten. Terug thuis voelde ik mij moe maar tevreden. Mijn conditie is toch wel vrij goed te noemen en tijdens het fietsen ondervind ik helemaal geen hinder van kniepijn. Hopelijk kan ik dat na mijn volgend loopje ook zeggen.
|
|
|
|
04-02-2008, 12:25:39 Xtof
Mountainbike Mountainbikeroute Frasnes-les-Anvaing
Reacties (1) |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vorige pagina
